Beschwerdefreies Sitzen leicht gemacht

Wir kennen sie alle – und doch nehmen wir sie erst ernst, wenn es bereits zu spät ist.
Die Rede ist von der körperlichen Belastung und beschwerdefreies Sitzen am Büroarbeitsplatz.

Unser Körper sendet bei übermäßiger Belastung schon frühzeitig unmissverständliche Signale in Form von Schmerzen. Meist werden diese jedoch so lange abgetan oder überspielt, bis es zu Arbeitsausfällen kommt.

Machen Sie es besser und befolgen Sie unsere einfachen Ratschläge für sorgenfreies und langfristig bequemes Arbeiten am Büroarbeitsplatz.

Den Boden, der uns das Niveau Null vorgibt, sowie unsere individuelle Körpergrösse können wir nicht verändern. Um in eine optimale Sitzposition zu gelangen sollten wir zuerst einmal eine aufrechte Haltung einnehmen. Stehen unsere Ellenbogen und Knie in einem Winkel von ungefähr 90°, befinden wir uns in der idealen Position.

Nur ein Stuhl mit stufenloser Höheneinstellung, häufig durch eine Gasfeder unterstützt, bietet die notwendigen Rahmenbedingungen um dieses Ziel zu erreichen. Mit der Einstellung der Sitzhöhe, in Bezug zur individuellen Körpergrösse, sollten Sie eine Position finden, bei der Sie die Füsse fest am Boden stehen haben.

Das richtige Sitzen erhöht Ihre Belastbarkeit, mindert das Risiko von häufigen Beschwerden wie Rückenschmerzen und verbessert zudem ihre langfristige Aufmerksamkeit.

Zur Unterstützung der nun auf Sie abgestimmten Sitzposition, sollten Sie auch einen Arbeitstisch wählen, der an Ihre Sitzposition herangeführt werden kann. Größte Flexibilität bietet Ihnen ein moderner Sitz-/Stehtisch, der genau an Ihre Bedürfnisse angepasst werden kann.

Noch in den 80er Jahren war die gängige Höhe für Büroarbeitsplätze bei 720 mm festgesetzt. Eine Höhe, die damals schon nur für 13% der Arbeitenden richtig war. Bereits damals erlangte man schließlich die Erkenntnis, dass eine Höhenverstellung bis hin zum Sitz-/Stehtisch eine logische Konsequenz der entstandenen Beschwerden war. Die Umsetzung dieser Erkenntnis in die Praxis scheiterte jedoch häufig an den exorbitant höheren Kosten bei der Anschaffung hochwertiger Büromöbel.

Wie eingangs bereits erwähnt, werden die körperlichen Belastungen auch heute oft noch unterschätzt. Und dies obwohl man, durch volle Wartezimmer bei Ärzten und Chiropraktikern, schon längst weiss, wie hoch die Gesamtkosten zu Lasten der Gesundheit und Produktivität der Arbeitnehmer sind.

Ein ergonomisch optimal einstellbarer Sitz-/Stehtisch gilt heute, für einen professionell eingerichteten Büroarbeitsplatz, mehr und mehr als Standard.

Wir bieten Ihnen mit unserem hochwertigen Sortiment erstklassiger Bürodrehstühle die richtige Ausstattung für einen gesunden Arbeitsplatz.